Saudações,
Resolvi colocar aqui todos os links, da matéria " O que você precisa saber " assim, fica mais fácil a pesquisa e a leitura do texto dentro do Blog.
Obrigado aos que acompanharam a matéria !
Referências Bibliográficas:
BIESEK, Simone et al. Estratégias de Nutrição e Suplementação no Esporte. São Paulo: Manole, 2005
MCARDLE, William D. et al. Fisiologia do Exercício – Energia, Nutrição e Desempenho Humano. 5.ed. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan, 2001.
Dr. Wagner Alves Silva - Fisioterapeuta e Corredor Profissional
Segue Matérias !
Bonst Treinos !
Be Happy
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